Рубрика: Экипировка

Зачем вообще готовиться к переходам между уровнями В футболе смена уровня — это не просто новый турнир и другой цвет формы. Каждый скачок, будь то переход из дворовой команды в ДЮСШ, из академии в дубль или из низшей лиги в топ-дивизион, требует перестройки всей системы: от физики и тактики до психики и быта. Подготовка футболистов…

Почему стратегия важнее таланта Подготовка к соревнованиям в 2025 году уже давно перестала быть «просто упорными тренировками». Сейчас выигрывает не самый одарённый, а тот, у кого выстроена система: от сна и питания до психологии и аналитики. Спортсмены ведут трекинг нагрузки в часах, считают вариабельность сердечного ритма, анализируют данные с часов почти как дата-сайентисты. Без стратегии…

Тактика для детей звучит серьёзно, но на деле это просто умение думать на пару шагов вперёд, без скучных лекций и перегруза. Детям не нужны длинные теории: им важны короткие понятные правила, живые примеры и ощущение игры. Чем раньше ребёнок сталкивается с простыми тактическими задачами в безопасной форме, тем спокойнее он потом справляется с конфликтами, учёбой…

Почему у юных футболистов травмы возникают чаще У детей кости и связки ещё формируются, зоны роста открыты, а мышечный корсет не всегда успевает за нагрузкой. При резких ускорениях, подкатах и прыжках нагрузка распределяется неравномерно: одна и та же ситуация для взрослого — обычный ушиб, а у ребёнка уже микроповреждение связок или надрывы мышц. Добавьте к…

Вы собираетесь покупать первые бутсы юному футболисту и боитесь промахнуться? Это нормально: ноги растут, покрытий много, брендов ещё больше. Ниже — пошаговый разбор без маркетинговой мишуры, с объяснениями «на пальцах» и ссылкой на реальные тенденции последних лет. Шаг 1. Понять, где ребёнок реально будет играть Главный вопрос перед тем, как думать, какие футбольные бутсы выбрать…